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CrossFit CHIERI

Il meglio del fitness a chieri

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Benvenuti a CrossFit Chieri

La TUA palestra in pieno centro a CHIERI

I benefici del CrossFit sono innumerevoli e stupefacenti.La forma fisica perfetta, il dimagrimento sono solo gli aspetti esteriori del nostro sport.Ma i miglioramenti più importanti sono quelli a livello di salute,di benessere nella vita quotidiana.

Movimenti funzionali costantemente variati,eseguiti ad alta intensità

Tutto questo può essere raggiunto solo con la pratica costante di movimenti funzionali,costantemente variati ed eseguiti ad alta intensità.Questo è quello che facciamo tutti i giorni, tutto il giorno.Il primo allenamento è alle 7 del mattino e l’ultimo finisce alle 22.Niente scuse!!!

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Promozione

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La piramide di CrossFit

Alla base di tutto c’è l’alimentazione,non lo dimenticare mai

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Perché CrossFit?

CrossFit è uno stile di vita caratterizzato da un esercizio efficace e sicuro e da una nutrizione perfetta.Puoi usare CrossFit per raggiungere i tuoi obiettivi, dal miglioramento della salute alla perdita di peso, fino al miglioramento delle prestazioni.CrossFit funziona per TUTTI,sia per chi non ha mai fatto sport che per chi ne fa da anni.

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L’allenamento

La magia è nei movimenti.il workout è diverso ogni giorno e modificato per aiutare ogni atleta a raggiungere i suoi obiettivi.gli allenamenti possono essere adattati per persone di ogni età e ogni livello di forma.

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Lo stile di vita

Lontano dai carboidrati,lontano dal divano.lo stile di vita di crossfit,una combinazione di dieta ed esercizio,è la chiave per il fitness e la salute a lungo termine.

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La community

la tua rete di supporto.in più di 15.000 box in tutto il mondo,la gente si incoraggia e motiva a vicenda in ogni classe,mentre lavorano duro per i loro obiettivi.comincia ad allenarti con degli amici.

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Mangia carne e verdura, noci e semi, un pò di frutta, poche farine e niente zucchero.Mantieni l’assunzione di cibo ad un livello che supporti l’allenamento ma non il grasso corporeo.

GREG GLASSMAN, Fondatore di CrossFit

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